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秒速赛车投注平台:【早会分享】幸福是一种选择

极速赛车玩法 www.dvx4.com.cn 你幸福吗?我们常常在心里这样问自己,直到央视的幸福调查使我们的自我反问变成了社会关注,于是,我们常常彼此询问你幸福吗?幸福,看似很简单的问题,你只需要回答是与不是,却隐含了很深的思考,因为它不像工作量,用多少来衡量,也不像成绩,用高低来衡量,更不像排名,用前后来衡量。幸福,更多的只是一种心理体验,是对生活状态的一种客观判断,也是对生活意义的主观判断。
那么,你幸福吗?**同事的分享的确给了我们很多思考和反思的空间。我们时常认为幸福和金钱有关,是的,幸福和金钱是有关的。如果我有钱,我就可以不用为了生活的压力去做自己不喜欢做的事,而去做自己喜欢做的事,这样就可以提高生活的质量,等于间接延长了生命的长度;如果我有钱,我就可以在朋友需要的时候给予朋友更多实质性的帮助;如果我有钱,我就可以给父母更好的生活,给子女更好的教育;如果我有钱,我就可以开自己的车上班而不用天天挤公交车……


  但是幸福,是基于你目前的生活状态的客观判断,这就要说到人的适应能力和对幸福的感知能力,而这些和幸福相关的能力恰恰是与金钱没有关系的。这些能力会让你拥有一个基准的幸福指数,这个幸福指数也是和贫富无关的,也就是说一个生来家庭富裕的人,和一个生来家庭平凡的人在对自身的环境的适应中会形成一定的幸福指数,无论是生活中的惊喜还是伤痛都会使这个幸福指数上下波动,但*终仍旧会趋于平衡。
  有人专门对中大奖的人做过跟踪调查实验。在中奖之初,他们对自己的生活状态的描述是“很幸?!薄胺浅P腋!?,而两三个月后,这种幸福感开始下降,六个月后他们的幸福感就会回到*初的水平。其实,日常生活中,我们也不乏这样的感受,我们第一次考上大学的时候,第一次恋爱的时候,第一个月发工资的时候,我们都会感觉是幸福的,然而随着时间的流逝,我们也会感到大学无聊,恋爱遭遇七年之痒,对工资不满意渐渐有跳槽的想法,其实不是不幸福了,不是感情变质了,而是幸福感回到了*初的起点;相反对不幸的感知也是如此,我们高考失败的时候,失恋的时候,生活遭遇重大灾难的时候,很多人会用感觉“天要塌下来了”来形容当时的状态,但是慢慢地,伤痛也会过去,有时候再回想,那也只不过是生活中的一种经历而已。
  既然幸福和金钱无关,那么金钱和什么有关呢?幸福和人的心态有关,乐观的人看到拥有半瓶水的瓶子,会高兴地说:“呀!真幸运,还有半瓶水”,而悲观的人会说:“真糟糕,怎么只剩半瓶水”了;看到别人有房有车,乐观的人会说:“再过三四年我也可以买的上”,而悲观的人会说:“我要过多少年才能达到这样的生活水平啊”。其实,心态不仅影响你感知幸福的能力,还有影响你获得幸福的能力,因为乐观的人会积极向上,对自己所期望的状态充满信心并努力达到,而悲观的人因为感觉看不到希望而更容易放弃。这就是“幸福者更幸福,不幸者会更不幸”的心理暗示法则。
  其实,幸福是一种选择,决定人们是否感觉幸福的关键,不是实际发生了什么,而是人们对此所做的情绪评估及其认知。由此,“主观幸福感”是一副亮色眼镜,它会让你看到更多的生活光明。

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